Marynowana Pierś Z Kaczki Po Japońsku

Marynowana Pierś Z Kaczki Po Japońsku
Marynowana pierś z kaczki w stylu japońskim może być tylko napojem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $9.04 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 55g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 764 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz sos sojowy, piersi z kaczki, sos teriyaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Marynowana Pierś Z Kaczki Z Salsą Mango, Marynowana pierś z kaczki z ziemniakami smażonymi, oraz Kaczka Broast W Stylu Japońskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki marynaty w dużej misce lub pojemniku do przechowywania, przykryj, przechowuj w lodówce kilka godzin lub na noc.Rozgrzej piekarnik do 180C.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Usuń piersi kaczki z marynaty, zamów marynatę.Piersi kaczki gotować bokiem w dół na dużej patelni, aż skóra będzie rumiana i chrupiąca, a tłuszcz wytrąca się z skin.In naczynie odporne na piekarnik wlać wystarczającą ilość zarezerwowanej marynaty, tak aby płyn dotarł około połowy każdej piersi, Odrzuć resztę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Włożyć mięso z piersi kaczki do marynaty i gotować w piekarniku przez 20-25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Usuń kaczki i pozostaw na 5 minut, pokrój grubo.W razie potrzeby, co robię. Usuń nadmiar tłuszczu z powierzchni cieczy, umieść patelnię nad kuchenką i wymieszaj trochę wody z odrobiną mąki kukurydzianej, dodaj to do marynaty i zagęść, podawaj jako dodatkowy sos z kaczką.Na warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Połącz miso, mirin, sake, cukier, ocet i sos sojowy w rondlu i podgrzej na średnim ogniu, aby rozpuścić cukier, zdjąć z ognia i ustawić na jedną stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
MisoMiso
Japoński Sos SezamowyJapoński Sos Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6
Rozgrzej trochę oleju na wok lub dużej patelni, dodaj wszystkie warzywa i chili z wyjątkiem zielonej cebuli, smażyć 4-5 minut, aż warzywa będą po prostu miękkie, chcesz, aby nadal miały ładny chrupanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
7
Dodaj dressing i cebulę i mieszaj do ogrzania through.To
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1
Na talerzu ułożyć kopiec warzyw i polać pokrojoną kaczką, skropić dodatkowym sosem, a resztę podawać z boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Cała KaczkaCała Kaczka

Składniki

250Orzechy dowolne (posiekane)3 krople sosu sojowego3 krople sosu sojowego1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidietetyczna soda kremowadietetyczna soda kremowa400Orzechy dowolne (posiekane)Kapusta pekińska, pokrojona cienkoKapusta pekińska, pokrojona cienko150Orzechy dowolne (posiekane)marchew, pokrojona w pałeczki zapałkowemarchew, pokrojona w pałeczki zapałkowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 t pieprzu białego w proszku1 t pieprzu białego w proszku4piersi kaczki, skóra napiersi kaczki, skóra na2(może być lub przeglądać)świeży imbir, tartyświeży imbir, tarty3ząbki czosnku, rozgniecioneząbki czosnku, rozgniecione4zielona cebula, pokrojona cienkozielona cebula, pokrojona cienko1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2(zima)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych18Orzechy dowolne (posiekane)saszetka misosaszetka miso4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)250Orzechy dowolne (posiekane)kapusta czerwona, pokrojona cienkokapusta czerwona, pokrojona cienko1czerwona papryka chili, pokrojona cienko (dodaj tyle lub kilka nasion, ile chcesz, w zależności od smaku.)czerwona papryka chili, pokrojona cienko (dodaj tyle lub kilka nasion, ile chcesz, w zależności od smaku.)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet ryżowyocet ryżowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijapoński sos sezamowyjapoński sos sezamowy2(zima)japoński sos sezamowyjapoński sos sezamowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych11 funt cukinii,6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2(zima)1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)cukier białycukier biały
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia65
Rodzaje PotrawNapojeDrinki
Magazyn