Marmolada z Kurczaka

Name: Marmolada z Kurczaka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 warzywo (np. szpinak) przyprawa cytrynowo-pieprzowa, podzielona; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, cienko pokrojona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Marmolada pomarańczowa; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 340 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez kości (o każdej)

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych do swojego pudełka z przepisami, marmolada z kurczaka może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 2 osobom. Ta przyprawa ma 388 kalorii , 37 g białka i 17 g tłuszczu na porcję. Za 1,96 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką sól, marmoladę pomarańczową, przyprawę cytrynowo-pieprzową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 53% , to danie jest solidne. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj babeczki z pomarańczową marmoladą i ricottą z kremem maślanym z marmoladą , sekretny składnik (marmolada): kanapki z marmoladą i śmierdzącym serem oraz kurczak z marmoladą dla dwojga .

Instrukcje

Spłaszcz kurczaka do 1/4 cala. grubość.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny Goya®

Posyp 1/4 łyżeczki pieprzu cytrynowego i soli; odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Na dużej patelni podsmaż cebulę na oleju i maśle, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać sproszkowanym czosnkiem i pozostałą częścią pieprzu cytrynowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Usuń cebulę i trzymaj w cieple.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Na tej samej patelni smaż kurczaka na średnim ogniu przez 3 minuty z każdej strony, w przeciwnym razie termometr do mięsa osiągnie 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rozsmaruj marmoladę na kurczaku. Z powrotem cebulę na patelnię. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 2-3 minuty lub do momentu rozpuszczenia marmolady.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala