Marchew duszona w winie Marsala

Marchew duszona w winie Marsala
Marchew duszona w winie Marsala wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis służy 5 i kosztuje 70 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. 3 ludzie uznali ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz marchew, marsala, masło, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak ogromny spoonacular wynik 34%. Podobne przepisy to Duszony Kurczak Marsala, Pieczarki smażone z winem Marsala i tymiankiem, oraz Kurczak z pieczarkami w sosie Marsala Wine.

Instrukcje

1
Wybierz prostą patelnię do smażenia, która ma ciasną pokrywę i jest wystarczająco duża, aby pomieścić warzywa w jednej lub dwóch warstwach. Zbyt duża patelnia pozwoli płynowi zbyt szybko odparować; jeśli jest zbyt mała, warzywa będą ułożone zbyt wysoko, aby równomiernie dusić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Roztopić masło na umiarkowanym ogniu, tak, że topi się bez nabierania koloru. Marchew wymieszać na patelni, doprawić solą i pieprzem, gałką muszkatołową i cukrem. Marchew obróć kilka razy za pomocą żaroodpornej gumowej szpatułki lub drewnianej szpatułki lub łyżki, aby dobrze pokryć je masłem i przyprawami. Gotować delikatnie - nie smażyć — często mieszając, przez około 2 minuty, aby uwolnić warzywny smak, a następnie wlać Marsalę. Doprowadzić do szybkiego wrzenia, a następnie dostosować ogień tak marchew ledwo gotować. Przykryć patelnię szczelnie i dusić, dobrze potrząsając od czasu do czasu przez 12 do 15 minut lub do momentu, gdy marchewka będzie miękka. Od czasu do czasu sprawdzaj patelnię, a jeśli płyn odparował przed ugotowaniem marchwi, dodaj niewielką ilość gorącej wody. Kiedy marchewki są miękkie, powinno być tylko tyle płynu, aby je pokryć. Jeśli jest więcej, włącz ciepło do wysokiego i zagotuj je.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Ciężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, SchłodzonejCiężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, Schłodzonej
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Wariacje
4
Marchew duszona w cytrynie i Natce pietruszki: przed dodaniem marchwi do masła ugotuj jedną drobno posiekaną małą cebulę, aż będzie miękka. Substytut wody lub bulionu na Marsala, i dodać łyżeczkę soku z cytryny. Gdy marchew będzie miękka, wymieszaj 3 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki płaskiej i wrzuć minutę przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Ciężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, SchłodzonejCiężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, Schłodzonej
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
5
Duszone marchewki z parmezanem: dusić marchewki z bulionem lub wodą, a po ugotowaniu wyłączyć ogień i posypać 1/3 szklanki lub więcej startego parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
6
Make It Italian
7
Knopf
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia3
Magazyn