Mapo Bakłażan

Name: Mapo Bakłażan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pasta z fasoli chili; 1 porcja startego parmezanu sos chili, lub do smaku; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 907 papryka habanero bakłażan pokrojony na kawałki; 1 porcja startego parmezanu sfermentowana czarna fasola, moczona w wodzie przez 20 minut i posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham czosnek posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham imbir tarty; 1 bunch zielona cebula w plasterkach; 227 papryka habanero wieprzowina mielona; 1 porcja startego parmezanu olej; 1 porcja startego parmezanu Ziarna pieprzu syczuańskiego, tosty i mielone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pasta z fermentowanej fasoli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 porcja startego parmezanu 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Mapo bakłażan może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 316 kalorii. 2105 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, pastę z fasoli chili, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Mapo, Wątroba Mapo, oraz Mapo Tofu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać mieloną wieprzowinę i saute aż gotowane, o 5-7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina Mielona

Dodaj czosnek, imbir, czarna fasola, i saute aż pachnące, o minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj bakłażana i saute przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Wymieszaj pastę z fasoli chili, pastę z fermentowanej fasoli, sos chili, sos sojowy i bulion z kurczaka, przynieś na wolnym ogniu, zmniejsz osłonę cieplną i gotuj, aż bakłażan będzie miękki, około 15-20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania