Mapo Bakłażan

Name: Mapo Bakłażan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pasta z fasoli chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos chili, lub do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bakłażan pokrojony na kawałki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sfermentowana czarna fasola, moczona w wodzie przez 20 minut i posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czosnek posiekany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala imbir tarty; 1 bunch zielona cebula w plasterkach; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wieprzowina mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Ziarna pieprzu syczuańskiego, tosty i mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pasta z fermentowanej fasoli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Mapo bakłażan może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 316 kalorii. 2105 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, pastę z fasoli chili, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Mapo, Wątroba Mapo, oraz Mapo Tofu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieloną wieprzowinę i saute aż gotowane, o 5-7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina Mielona

Dodaj czosnek, imbir, czarna fasola, i saute aż pachnące, o minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodaj bakłażana i saute przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Wymieszaj pastę z fasoli chili, pastę z fermentowanej fasoli, sos chili, sos sojowy i bulion z kurczaka, przynieś na wolnym ogniu, zmniejsz osłonę cieplną i gotuj, aż bakłażan będzie miękki, około 15-20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm