Makaron Z Tuńczykiem I Kaparami W Sosie Z Białego Wina

Makaron Z Tuńczykiem I Kaparami W Sosie Z Białego Wina
Makaron z Tunanem i kaparami w sosie z białego wina może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 87 kalorii. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 25 i kosztuje 27 centów za porcję. 166 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jeśli masz wino, płatki papryki chili, kapary i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 54%. Podobne przepisy to Makaron z Tunanem i kaparami w sosie z białego wina, SOS szalotki z białego wina z cytryną i kaparami, oraz Łosoś i makaron z sosem z białego wina.

Instrukcje

1
1 doprowadzić duży garnek wody do wrzenia, dodać sól (1 1/2 łyżeczki na każdą kwartę wody), powrócić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać makaron i gotować zgodnie ze wskazówkami opakowania, aż gotowane przez, ale nadal twarde (al dente).2 Podczas gdy woda dochodzi do wrzenia, a makaron się gotuje, przygotuj resztę przepisu. W dużej, szerokiej patelni podsmażyć kilka łyżek oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać posiekaną cebulę i płatki papryki chili i gotować, aż półprzezroczyste, o 5 protokół lub tak.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Wymieszać w puszkach tuńczyka, kapary i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuńczyk KonserwowyTuńczyk Konserwowy
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Dodać wino, doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu, a następnie obniżyć ogień do niskiej. Gotować przez 10 minut lub dłużej, podczas gotowania makaronu. Jeśli mieszanina zacznie wysychać, dodaj trochę więcej wina.3 gdy makaron będzie gotowy, odcedzić i dodać go do patelni z tuńczykiem. Wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Skropić nieco więcej oliwy z oliwek nad tym wszystkim, a następnie dodać posiekaną natkę pietruszki i kilka mielonych czarnego pieprzu do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia52
Magazyn