Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Szpinak Karczoch Pastan spróbować. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 410 kalorii. Ten przepis służy 10. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz karczoch serca, przyprawione Panko bułka tarta, mąka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Makaron dip ze szpinakiem i karczochem, Makaron Z Karczochami Szpinakowymi, oraz Makaron Dip Ze Szpinaku Karczochów dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Roztopić 2 łyżki masła w dużym garnku lub patelni.
Dodać czosnek i wrzucić szpinak. Mieszaj, aż zwiędnie, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3
Szpinak wyjąć z ognia i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
4
Dodać 2 łyżki masła do tego samego garnka i podnieść ogień do wysokiej. Rzucać w połówki karczochy i mieszać go wokół, aż się trochę koloru, 1 do 2 protokół.
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Słonina Wieprzowa
7
Wlać mleko i ubijać do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
8
Niech gotować przez 3 do 4 protokół, lub aż zacznie zgęstnieć.
9
Dodaj parmezan, mozzarellę / Monterey Jack, sól i pieprz, i pieprz cayenne. Wymieszać do stopienia, a jeśli jest zbyt gęsty, spryskać bulionem z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.