Makaron Z Cukinią Z Tuńczykiem

Name: Makaron Z Cukinią Z Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet elbow macaroni; 3 goździki czosnek mielony; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 log (4 uncje) sera koziego; 6 krewetki i żyłki 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty parmezan lub do smaku; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (albo zwykłe); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszona włoska przyprawa ziołowa; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. woreczki tuńczyk; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 6 larges cukinia pokrojona w kostkę 1/2 cala

Pastan łokciowy z cukinią tuńczykową jest pescatarian danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 606 kalorii, 33g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka makaronu łokcia, wody, przypraw ziołowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Ellie ' s Elbow makaron Sałatka, Lekkomyślne porzucenie: pieczony Ahi Tunan na łóżku z cukinii wstążki i makaron pełnoziarnisty z pikantnym sosem, oraz Gulasz hamburgerowy z makaronem łokciowym.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać czosnek, aż zmięknie, o 2 protokół. Wymieszaj cukinię, sól, włoskie zioła i płatki czerwonej papryki w oleju czosnkowym; gotuj i mieszaj, aż cukinia zacznie mięknąć, o 5 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 łyżeczka Startego Sera Romano

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać w sosie marinara i wody i doprowadzić sos do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Log (4 Uncje) Sera Koziego

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Delikatnie wymieszać tuńczyka w sosie. Dusić, aż cukinia są prawie miękkie, 7 do 10 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Mandarynki, Każda

Doprowadzić do wrzenia duży garnek osolonej wody; wymieszać z makaronem łokciowym. Gotować, aż nadal firma, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron łokciowy

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dobrze spuścić.

Wymieszaj makaron łokciowy z sosem z tuńczyka, aż do całkowitego połączenia. Smak dla poziomu soli i dostosować w razie potrzeby. Wyłączyć ogień, przykryć patelnię i pozostawić makaron i sos dokładnie na 6 minut i 15 sekund. Makaron wchłonie sos i stanie się bardziej delikatny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron łokciowy

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem