Makaron Pesto z kurczakiem i pomidorami

Makaron Pesto z kurczakiem i pomidorami
Makaron Pesto z kurczakiem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 397 kalorii, 27g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz fusilli, sól koszerną, pomidory koktajlowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Makaron z Pesto, świeżymi pomidorami, suszonymi pomidorami, kurczakiem i serem Mozzarella, Jeden garnek makaron pesto z kurczaka z pomidorami, oraz Makaron z kurczaka Pesto z suszonymi pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
3
Umieścić w dużej misce i ogrzać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Umieścić czosnek w robocie kuchennym; proces aż do mielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Dodajemy bazylię i kolejne 4 składniki (przez pieprz). Z włączonym procesorem powoli wlewaj olej przez rynnę spożywczą; procesuj, aż będzie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
BazyliaBazylia
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Pędzel 1 łyżkę octu na plastry cebuli; Pozostałe 1 łyżkę octu pędzel na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
OcetOcet
CebulaCebula
7
Umieść 2 szklanki pomidorów na środku każdego z 2 (24 x 12 cali) kawałków folii. Fold folii na pomidory; szczelnie zamknąć krawędzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
Umieść kurczaka, cebulę i woreczki foliowe na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj kurczaka, cebulę i woreczki foliowe 15 minut lub aż cebula będzie miękka i pomidory pop, obracając wszystko po 5 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
9
Usuń cebulę i woreczki foliowe z grilla; przewróć kurczaka, i gotować dodatkowe 5 minut lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
10
Odstawić kurczaka 5 minut. Cebulę pokroić; kurczaka pokroić w plastry 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
11
Dodaj pesto, pomidory, kurczak, i cebula do makaronu; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
MakaronyMakarony
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
12
Posypać 1/4 szklanki sera; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
13
Pozostały ser posypać równomiernie na porcjach.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
14
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn