Makaron, kurczak i karczochy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj makaronu, kurczaka i karczochów. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 349 kalorii. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 50 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól i pieprz, pietruszkę, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj Makaron z kurczakiem i karczochami, Makaron z kurczakiem i karczochami, oraz Makaron z kurczakiem i karczochami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Makaron gotować we wrzącej wodzie do końca.
W dużej patelni saute, rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu; brązowy kurczaka i czosnek w oleju (o 5 protokół).
Zdjąć z patelni i odstawić.
Na patelnię wlać bulion z kurczaka, następnie dodać brokuły i pomidory i gotować przez około 5 minut. Wymieszać w karczochach serca, grzyby, czerwona papryka, gotowany kurczak, i makaron; gotować przez 3 do 5 Więcej minut, lub aż gorące. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Przełożyć do miski i polać parmezanem i natką pietruszki.