Makaron Cynamonowo-Wołowy

Name: Makaron Cynamonowo-Wołowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mięso z gulaszu wołowego, pokrojone w kostkę 1,5 cala; 2 laski cynamonu; 1 inch obrany świeży imbir, cienko pokrojony; 6 ząbki czosnku, rozgniecione; 8 zielona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe hot gotowane szeroki lo mein makaron lub wermiszel (około 8 uncji niegotowany makaron); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino ryżowe lub sake; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet świeży szpinak, posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Need a dairy free main course? Makaron cynamonowo-wołowy może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 735 kalorii, 44g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać mięso gulasz wołowy, szpinak, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makaron cynamonowo-rozmarynowy marchewkowo-Pasternakowy z prażonymi orzechami laskowymi i ricottą, Pikantny makaron ze słodkich ziemniaków w maśle czosnkowo-cynamonowym brązowym, oraz Wołowina Lo Mein Noodles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w dużej misce; wymieszać trzepaczką. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu; dodać połowę wołowiny, brązowieje ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Zdjąć z patelni. Powtórz procedurę z pozostałą oliwą i wołowiną. Powrót wołowiny na patelnię; dodać mieszaninę wody, cebula, czosnek, cynamon i imbir. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 2 godziny lub aż wołowina będzie miękka. Odrzuć plastry imbiru i cynamon. Wymieszać ze szpinakiem; gotować 3 minuty lub aż zwiędną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cynamon