Loquat Iced Tea Smoothie

Name: Loquat Iced Tea Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 50 Orzechy dowolne (posiekane) Dodatkowe plasterki banana opcjonalnie; 200 Orzechy dowolne (posiekane) na dojrzałych loquatach lub owocach nispero; 20 Orzechy dowolne (posiekane) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 funt cukinii, melisa posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 100 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt naturalny; 1 Tb cukier caster; 2 złote torebki herbaty Assam; 150 Orzechy dowolne (posiekane) zimna woda

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek,więc spróbuj koktajlu z mrożonej herbaty Loquat. Na $2.8 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 339 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Jeśli masz banana, cukier, łyżkę soku z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tajska Mrożona Herbata, Long Island Iced Tea, oraz Placek Z Loquatem dla podobnych receptur.