Linton Hopkins' Sauteed Georgia Trout with rukola Puree and Mandarin Salad

Name: Linton Hopkins' Sauteed Georgia Trout with rukola Puree and Mandarin Salad
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Olej rzepakowy, roślinny lub inny neutralny olej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany koperek; 0 cebula kopru włoskiego, rdzeniowana i cienko krojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciężki krem, plus więcej w razie potrzeby; 1 Sok z cytryny; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól koszerna; 1 łyżka czerwony ocet winny por, oczyszczony i pokrojony w pierścienie; 2 smalls pomarańcze mandarynkowe pokrojone w supremes; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe całe liście pietruszki; 1 rzodkiewka cienko pokrojona; 1 szczypta A soli; 4 filety filety z pstrąga, skórka, kości usunięte; 4 Spód: okruszki z herbatników graham (1/2 patyczka) masło niesolone; 1 Głowa rukola, oczyszczona, korzenie odrąbane

Linton Hopkins' Sauteed Georgia Trout with rukola Puree and Mandarin Salad is a bezglutenowe, pescatariańskie i דל פחמימות,zne danie główne. Na 4,91 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 624 kalorie, 37g białka, oraz 48 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz liść laurowy, liście pietruszki, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć ciężkiego kremu, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowe śnieżyce z jajkami Reese ' s Peanut Butter jako deser. 23 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Pyłek kopru włoskiego smażony filet z pstrąga na pasternaku i puree z jabłek, Sałatka z wędzonego pstrąga, rukoli i pomarańczy, oraz Pstrąg Potokowy Z Puree Pietruszkowym I Sałatką Z Rzodkiewki.

Instrukcje

Aby zrobić puree z rukoli, rozpuścić masło na patelni wraz z liściem laurowym, a gdy masło dokładnie się stopi, dodać pory. Gotować je delikatnie na średnim ogniu przez 5 minut lub tak. Gdy pory są ładne i miękkie, dodać śmietanę i doprawić solą. Doprowadzić krem do wrzenia i usunąć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Słonina Wieprzowa

Truskawki Na Stopę

1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać rukolę i wymieszać. Jeśli nie jest powlekany, dodaj więcej śmietany, gdy patelnia jest jeszcze w wrzeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Gdy rukola lekko zwiędnie po minucie lub dwóch, dodaj rukolę i większość płynu do blendera. Dokładnie wymieszać (przykryć ręcznikiem otwór w pokrywce) i wyregulować konsystencję: powinna być prawie zupa. Jeśli nie, Dodaj więcej pozostałej cieczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj sok z cytryny, zmiksuj jeszcze raz, a następnie posmakuj przyprawy. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

żółta Cebula, Obrana, Starta

Do sałatki z mandarynek wystarczy wrzucić wszystkie składniki do dużej miski, wyregulować na sól i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Gruszek Pokrojonych W Plasterki, Odsączonych I Posiekanych

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Na koniec przesuń palcem wzdłuż pstrąga, aby sprawdzić kości. Jeśli znajdziesz kości, użyj szczypiec lub palców, aby ostrożnie je usunąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg

Przyprawić rybę z obu stron solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podgrzać 2 żeliwne patelnie na dużym ogniu, aż będą bardzo gorące.

Dodaj odrobinę oleju, a następnie 2 filety z pstrąga na patelnię, skórkę w dół i wciśnij rybę do patelni rękami lub łopatką. Gotować, aż pstrąg jest prawie całkowicie nieprzezroczysty i skóra jest chrupiąca, 3 do 4 protokół. Aby zakończyć, ostrożnie odwróć rybę i gotuj przez kilka sekund na stronie miąższu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga