Letnia taca-pieczony łosoś

Name: Letnia taca-pieczony łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pęczek świeżej bazylii; 4 krewetki i żyłki kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 garść a ze świeżego kopru włoskiego lub koperku; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek świeży; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem; 2 cytryny; 1 duża garść a z żółtej fasoli francuskiej; 700 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki młode; 4 krewetki i żyłki 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa; 4 filety x 200 g filetów z łososia, ze skórką, skalowane i bez kości; 4 krewetki i żyłki świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło niesolone

Letnia taca-pieczony łosoś to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.04 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 624 kalorie. Jeśli masz kilka bazylii, fasolę, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. 150 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest super. Spróbuj Quinoa Cajun, Pieczony łosoś i letnia fasola szparagowa, Pieczony Kurczak Stroganoff, oraz Najładniejsza taca-pieczona cytrynowa podeszwa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do temperatury 230C / 232° / gas 8.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Do połowy napełnij duży rondel zimną wodą i dodaj niewielką szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Umieścić na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Meanwhile4Młode ziemniaki dobrze szorować za pomocą płuczki, następnie na desce do krojenia pokroić na pół większe, pozostawiając mniejsze w całości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej Natki Pietruszki Lub Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Wytnij końcówki z fasoli biegacza, aż pokroić w kawałku ciągłym, który biegnie długość fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Pociągnij strugany bit i obrać go na długość fasoli po obu stronach każdej z nich, a następnie pokroić pod kątem na kawałki 5 cm.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Przyciąć łodygi-końce z zielonej i francuskiej fasoli, jeśli używasz, Ale zostawić wispy końcówki na, a następnie pokroić fasolę pod kątem na kawałki 3cm.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Po zagotowaniu ostrożnie wrzucić ziemniaki do wody łyżką szczelinową, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować przez około 10 do 12 minut (w zależności od wielkości ziemniaków) lub do momentu, aż będą prawie gotowe.Tymczasem

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Jeśli twój groszek nadal jest w strąkach, podaj go teraz.1

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Gdy czas się na ziemniaki, ostrożnie dodać wszystkie fasolę na patelni i gotować przez kolejne 4 minuty.1

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić ziemniaki i fasolę nad zlewem do durszlaka i suszyć na parę minut, a następnie przechylić na tacy do pieczenia 25 cm x 35 cm.1

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozsypać groszek, kropkę na maśle i skropić 1 łyżką oliwy z oliwek.1

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Skórkę z obu cytryn zetrzyj na desce do krojenia za pomocą mikropłytki, a następnie rozetrzyj na tacy.1

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Microplane

Przeciąć cytryny na pół.1

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyciśnij sok z łososia i warzyw, używając palców, aby złapać pestki.1

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Następnie lekko doprawić solą i pieprzem, wymieszać na ciepło tak, aby smaki się wchłonęły.1

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Wybierz liście bazylii, odrzucając łodygi, a następnie z grubsza posiekaj je koprem lub koperkiem. 1

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Połowę ziół rozsypać na tacy.1

Składniki, których będziesz potrzebować

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Ostrożnie Oceń filety z łososia lekko po stronie skóry.2

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Każdy filet natrzyj odrobiną soli, pieprzu i oliwy z oliwek, nadziej pozostałe zioła i połóż na ziemniakach i fasoli, a następnie umyj ręce.2

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodatki (opcjonalnie)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Piec w gorącym piekarniku przez 10 do 15 minut, w zależności od dokładnego rozmiaru i grubości filetów, lub do momentu, gdy łosoś zostanie ugotowany, a warzywa będą miękkie.2

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podziel talerze za pomocą plasterka ryby, a następnie skropić sokami do gotowania z dna tacy i podawać.Wskazówka: jest to jedno z tych wspaniałych dań, które naprawdę możesz zrobić samodzielnie, używając niezależnie od tego, jakie warzywa są w sezonie, szczególnie przyjemne z bób, szparagami lub małymi pomidorkami koktajlowymi. Pyszne podawane z dodatkiem jogurtu lub majonezu czosnkowego.Tip

Składniki, których będziesz potrzebować

Aioli

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Fasola Fava

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Deska Do Krojenia

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Smażone Krewetki, Obrane

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Microplane

Składniki

Porcje:

pęczek świeżej bazylii 4krewetki i żyłki

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1garść

a ze świeżego kopru włoskiego lub koperku 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek świeży 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem 2

cytryny 1duża garść

a z żółtej fasoli francuskiej 7001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki młode 4krewetki i żyłki

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola szparagowa 4filety

x 200 g filetów z łososia, ze skórką, skalowane i bez kości 4krewetki i żyłki

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.