Lecznicza Zupa Kapuściana

Name: Lecznicza Zupa Kapuściana
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath czarny pieprz, lub do smaku; 1 głowy kapusta rdzeniowa i grubo posiekana; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Pomidory duszone po włosku, odsączone i pokrojone w kostkę; 4 Batoniki toffi Heath granulki bulionowe z kurczaka; 2 goździki czosnek posiekany; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, lub do smaku; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Lecznicza zupa kapuściana wymaga około 55 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 84 kalorie, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako zupa w bardzo przystępnej cenie dla Jesień. Jeśli masz pod ręką cebulę, wodę, pomidory w puszkach i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 52%. Podobne przepisy to Gulasz Z Kapusty, Ziemniaków, Marchwi I Pomidorów Curry, Lecznicza Zupa Świąteczna, oraz Lecznicza Zupa Kalafiorowa Z Kurkumy.

Instrukcje

W dużej garnku rozgrzać oliwę na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i czosnek; gotować, aż cebula będzie przezroczysta, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Wymieszać z wodą, bulionem, solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia, a następnie wymieszać z kapustą. Gotować na wolnym ogniu, aż kapusta zwiędnie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie