Kurczak z szynką i serem

Kurczak z szynką i serem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z szynką i serem. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.82 za porcję. Jedna porcja zawiera 277 kalorii, 40g białka, oraz 9g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz szczyptę papryki, parmezanu, mleka i kilku innych składników pod ręką, można to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka śniadaniowa z szynką i serem, Suwaki z szynką i serem hawajskim, oraz Zapiekanka z szynką i serem brązowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; spłaszczyć do grubości 1/4 cala, za pomocą wałka do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
3
Posypać pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
4
Umieść jedną czwartą szynki na każdej połowie piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
SzynkaSzynka
5
Serek rozprowadzić równomiernie na szynce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
SzynkaSzynka
6
Zwinąć kurczaka, zaczynając od krótkiego końca i schować końce pod. Zabezpieczyć drewnianymi kostkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
RolkaRolka
7
Połączyć bułkę tartą, włoskie przyprawy i parmezan. Roladki z kurczaka zanurzyć w mleku i zagotować w mieszaninie bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa WłoskaPrzyprawa Włoska
ParmezanParmezan
Bułka TartaBułka Tarta
Cały KurczakCały Kurczak
RolkaRolka
MlekoMleko
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
8
Umieść boki w dół, w naczyniu do pieczenia pokrytym natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
9
Margarynę połączyć z sokiem z cytryny, polać kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MargarynaMargaryna
Cały KurczakCały Kurczak
10
Posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
11
Piec, Odkryte, w 350 przez 30 minut lub do miękkości. Aby służyć, usunąć drewniane kilofy i pokroić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn