Kurczak Z Brokułami Tajskie Curry

Name: Kurczak Z Brokułami Tajskie Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia pędy bambusa, osuszone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pakiet Milk Duds; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pierś z kurczaka pokrojona w paski 1/2 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub rosół z kurczaka; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos rybny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża bazylia (lub 1/8 C. suszona); 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mleko kokosowe (lekkie działa dobrze); 1 1 łyżka suszonego oregano Zielona pasta curry lub czerwona pasta curry

Kurczak i brokuły tajskie Curry może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 118g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 1206 kalorii. Na 10,77 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Niewiele osób lubiło to Azjatyckie danie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz pędy bambusa, pierś z kurczaka, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 80%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak z brokułami tajskie Curry, Paleo Thai Brokuły Kurczak Curry, oraz Crockpot Thai Broccoli Rabe Chicken Curry.

Instrukcje

W średnim rondlu połączyć pastę curry i mleko kokosowe i ciepła.Tuż przed zagotowaniem zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pasta Curry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodaj pozostałe składniki i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut.

Podawać na świeżo ugotowanym ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wyposażenie

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Składniki

Porcje:

1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

pędy bambusa, osuszone 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże brokuły florets 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pakiet Milk Duds 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pierś z kurczaka pokrojona w paski 1/2 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka lub rosół z kurczaka 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos rybny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża bazylia (lub 1/8 C. suszona)397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mleko kokosowe (lekkie działa dobrze)11 łyżka suszonego oregano

Zielona pasta curry lub czerwona pasta curry

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Indaba Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.