Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka ze śmietaną na fasoli. Jedna porcja tego dania zawiera około 21g białka, 17g tłuszczu i w sumie 298 kalorii. Za 100 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Mieszanka soli, pokrojonej zielonej fasoli, kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 50%. Podobne przepisy to Fasolka Szparagowa W Śmietanie, Fasola i ziemniaki w śmietanie, oraz Fasola Fava ze śmietaną i boczek.
Instrukcje
1
W dużym rondlu rozpuść masło. Dodaj mąkę, sól i pieprz do uzyskania gładkości. Stopniowo dodawaj wodę, mleko i bulion. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Śliwki Duszone Lub Inne Owoce
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany