Kurczak w śmietanie na fasoli

Name: Kurczak w śmietanie na fasoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/3 funta cienko pokrojonej (ale nie golonej) szynki parmeńskiej lub pancetty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo granulki bulionowe z kurczaka; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak gotowany w kostce; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożona fasola szparagowa cięta, gotowana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 4 krewetki i żyłki Papryka, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka ze śmietaną na fasoli. Jedna porcja tego dania zawiera około 21g białka, 17g tłuszczu i w sumie 298 kalorii. Za 100 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Mieszanka soli, pokrojonej zielonej fasoli, kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 50%. Podobne przepisy to Fasolka Szparagowa W Śmietanie, Fasola i ziemniaki w śmietanie, oraz Fasola Fava ze śmietaną i boczek.

Instrukcje

W dużym rondlu rozpuść masło. Dodaj mąkę, sól i pieprz do uzyskania gładkości. Stopniowo dodawaj wodę, mleko i bulion. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół