Kurczak w sosie orzechowym

Name: Kurczak w sosie orzechowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący gotowany brązowy lub dziki ryż; 0 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 1 owoce kiwi, obrane i posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 truskawka bez łuski; 2 (może być lub przeglądać) Skórka z tartej limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 227 Ser Cheddar lub Monterey Jack puszka z kawałkami ananasa w soku, odsączona i zarezerwowana; 227 Ser Cheddar lub Monterey Jack połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry (około, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) bez soli uniwersalna mieszanka przypraw i ziół

Kurczak w sosie orzechowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1011 kalorii, 44g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz masło orzechowe, połówki piersi kurczaka, kiwi, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać kiwi można śledzić to danie główne z Kiwi i Midori Slushy jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest niesamowite. Spróbuj Kaboby z kurczaka w sosie orzechowym, Grillowany kurczak Kabobs z tajskim sosem orzechowym, oraz Tempeh Kabobs z sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze umieścić sok z limonki, masło orzechowe, skórkę z limonki, mieszankę przypraw i ziół oraz imbir. Puree do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każdy Chipsy Z Mlecznej Czekolady, Półsłodkie Chipsy Czekoladowe, Chipsy Z Masła Orzechowego, Białe Chipsy Do Pieczenia I Chipsy Toffi

1 Truskawka Bez łuski

Skórka Z Limonki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Kurczaka ułożyć w marynacie limonkowo-orzechowej. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 15 minut, ale nie więcej niż 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie. Spryskaj patelnię brojlerów z nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi Umyte, Z Odłamanymi Końcami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Przygotowany Sos Ponzu

Kurczak odsączyć; zapas marynaty. Wątek kawałki kurczaka na cztery 6-calowe szaszłyki, pozostawiając przestrzeń między każdym.*

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Umieścić na stojaku w patelni brojlerów. Kurczak Broil z góry 3 do 4 cali od ciepła 4 do 5 minut. Obróć i posmaruj pozostałą marynatę kurczakiem. Broil 3 do 4 minut dłużej lub do momentu, gdy sok z kurczaka będzie czysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)