Kurczak w sosie morelowym Curry

Name: Kurczak w sosie morelowym Curry
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych 1/2 łyżeczki mielonego czosnku (o; 0 Batoniki toffi Heath pieprz mielony; 1 Batoniki toffi Heath chrzan preparowany; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu bulion z kurczaka w puszkach bez dodatku soli; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez kości; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasta morelowa bez dodatku cukru; 1 ryż w torebce o regularnym rozmiarze, niegotowany lub 2 szklanki gorącego gotowanego ryżu (gotowanego bez soli i tłuszczu)

Kurczak z curry sos Morelowy wymaga z grubsza 23 minuty od początku do końca. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli nie masz rosołu z kurczaka z dodatkiem soli, czosnku, soli i kilku innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kuskus Morelowy Curry, Kurczak w sosie curry Mango, oraz Ketchup morelowo-pomidorowy Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Podczas gotowania ryżu, płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać kurczaka, i gotować 2 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usuń kurczaka z patelni; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek na patelni; gotować, stale mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Połącz pastę z moreli, rosół z kurczaka i curry, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Dodaj mieszaninę moreli i kurczaka na patelni. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Odkryć i wymieszać z kwaśną śmietaną i pozostałe 3 składniki; dusić 2 protokół. Aby służyć, umieść 1/2 szklanki ryżu na każdym z 4 indywidualnych talerzy do serwowania. Wierzch z kurczakiem. Łyżka sosu morelowego równomiernie na kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę