Kurczak Spedini

Kurczak Spedini
Przepis na kurczaka Spedini można zrobić w około 1 godzinę i 30 minut. Za $3.14 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 804 kalorii, 45g białka, oraz 55g tłuszczu. Mieszanka mąki, cebuli, parmezanu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 56%, to danie jest dobre. Spróbuj Spedini wieprzowe z pieczarkami i Bruschettą, I ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, oraz I ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Dla kurczaka i farszu: Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W rondelku podgrzej 1 łyżkę oleju na średnim ogniu przez 2 minuty. Następnie dodaj pomidory i cebulę i wymieszaj. Gotuj tę mieszaninę, aż zmięknie, 4 do 5 minut. Dopraw solą i pieprzem i zakończ mieloną natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Zdjąć z ognia, wymieszać i ostudzić.
4
Spuść nadmiar płynu.
5
Pokrój kieszeń w każdej piersi od górnej części obok bębna trzy czwarte do piersi w kierunku czubka. Napełnij każdą kieszeń około 2 łyżkami farszu i poklep płasko, aby zapewnić równomierne gotowanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
6
Rozgrzej nadającą się do piekarnika patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu z pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Posyp piersi solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
8
Dodaj piersi do patelni, najpierw po stronie skóry i pozostaw do obsmażenia, aż skóra się zrumieni, 2 do 3 minut. Odwróć i gotuj z drugiej strony przez 2 minuty, a następnie wstaw do piekarnika i zakończ na 8 do 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Odstaw kurczaka do poszycia; trzymaj olej na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
1
Ponownie umieść rozgrzaną patelnię z kurczakiem na średnim ogniu i dodaj cebulę. Gotuj, mieszając, aż zmięknie, 3 do 4 minut. Na koniec zmniejsz ogień do małego, dodaj sos pomidorowy i mieszaj do ogrzania przez 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj makaron, wymieszaj i podgrzej. Sosowanie makaronu powinno zająć od 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3
Dodaj parmezan i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4
Makaron porcjować na poszczególne talerze i na wierzch z nadziewaną piersią. Posyp kremem Parmezanowym i skrop oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Miniaturowe Wafle WanilioweMiniaturowe Wafle Waniliowe
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
5
Udekoruj natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
6
W rondelku na średnim ogniu dodaj masło i gotuj, aż się rozpuści. Zmniejsz ogień do średniego, dodaj mąkę i gotuj, mieszając, aby uzyskać zasmażkę; gotuj, aż zasmażka uzyska blady blond kolor. Zmniejsz ogień do małego, dodaj mleko i gotuj, mieszając, aż zgęstnieje. Na koniec dodawaj ser do mieszanki mlecznej po jednej filiżance na raz, mieszając, aż cały ser zostanie dodany i dobrze wymieszany. Posmakuj i dopraw solą i pieprzem, a następnie zdejmij z ognia. Kontynuuj mieszanie, aby zapewnić konsystencję i pozostawić mieszaninę do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn