Kurczak Sezamowo-Pomarańczowy

Kurczak Sezamowo-Pomarańczowy
Sezamowo-Pomarańczowy kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.9 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 45g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 620 kalorii. 213 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Idź do sklepu i odebrać olej arachidowy, pępek pomarańczowy, sos sojowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 93%. Spróbuj Kurczak Sezamowo-Pomarańczowy, Sezam Pomarańczowy Kurczak, oraz Kurczak Sezamowo-Pomarańczowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać małą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać nasiona sezamu. Tosty sezamowe, aż pachną i lekko rumiane. Nie odwracaj się plecami do nasion podczas gotowania, mogą one łatwo i szybko spalić. Mieszać często, aby utrzymać je przed spaleniem. Możesz usłyszeć ich pop, a niektóre z nich mogą wyskoczyć z patelni podczas gotowania. Po lekko rumianym wyjąć z ognia i odstawić.2
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Roztopione masło wymieszać z bułką tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
4
Podgrzej dużą patelnię na średniej wysokości, dodaj bułkę tartą, często mieszaj, aż bułka tarta stanie się brązowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Zdjąć z ognia, ostudzić. 3
6
Rozgrzej piekarnik do 204°. Wyłóż patelnię z folią. Umieść płaski stojak do pieczenia na wyłożonej patelni do pieczenia.4 Użyj pounder mięso lekko Funt piersi kurczaka między dwoma kawałkami papieru wosku, aby wyrównać grubość piersi.5 zetrzyj skórkę z pomarańczy za pomocą tarki z mikropłytkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MicroplaneMicroplane
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
7
Umieścić skórkę w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Wytnij 4 cienkie okrągłe plastry od środka pomarańczy, aby użyć tego przepisu. Zostaw resztę pomarańczy na podjadanie.6
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
9
Dodaj do dużej miski ze skórką, Marmolada, sos sojowy, olej sezamowy, olej z orzeszków ziemnych, płatki czerwonej papryki i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
10
Dobrze wymieszać.
11
Dodać kurczaka do sosu, powłoki każdy kawałek. Można w tym momencie do przodu przez 24 godziny i niech kurczaka marynować, lub można iść do przodu z przepisem. 7 w dużym, płytkim naczyniu wymieszaj tosty z sezamem i bułką tartą. Pracując z kurczakiem po kawałku na raz, pogłębiaj kurczaka w powłoce, naciskając na okruchy, aby upewnić się, że dobrze przylegają.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
12
Przenieść do stojaka podpierającego na wyłożonej patelni do pieczenia. Dip plastry pomarańczy w pozostałej Marmolady wymieszać i ustawić na stojaku.8 gotuj w temperaturze 204°, aż kurczak osiągnie temperaturę wewnętrzną 160 ° F, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
13
Podawać natychmiast, posypane plasterkami pomarańczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn