Kurczak, pory i grzyby z dzikim ryżem

Name: Kurczak, pory i grzyby z dzikim ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany i mielony; 2 pory (ok. ogółem); 227 papryka habanero świeże grzyby shiitake, opłukane, łodygi, i krojone; lub wspólne grzyby, opłukane, łodygi kończy przycięte, i krojone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 4 trochę posiekanej cukinii Pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) O soli; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszanka dzikiego ryżu bez sezonowania (patrz UWAGI); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cytrynowy budyń błyskawiczny; 454 papryka habanero udka z kurczaka bez kości, obrane ze skóry

Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 180 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, oliwę z oliwek, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 37%, to danie nie jest tak ogromne. Spróbuj Kremowy Rosół Z Dzikim Ryżem, Porami I Grzybami, Pory na dwa sposoby z grzybami, oraz Zupa ryżowa z kurczaka z grzybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 3-do 4-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 3 1/2 szklanki wody, ryż, i 1/2 łyżeczki soli do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, aż ciecz zostanie wchłonięta, a ryż będzie miękki do ugryzienia, około 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Tymczasem kurczaka opłukać i osuszyć; pokroić w 1-calowe kawałki. Przycinanie i odrzucanie końców korzeni, twarde zielone wierzchołki i twarde zewnętrzne warstwy z pora. Podziel pory na pół wzdłuż i dobrze spłucz pod bieżącą wodą, przerzucając warstwy, aby uwolnić ziarno; cienko pokroić w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Wlać olej na patelnię o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać kurczaka i mieszać, aż nie będzie już różowy w środku (pokroić na próbę), o 7 protokół. Łyżką z rowkiem przełożyć kurczaka na obramowany talerz lub miskę. Zmniejszyć ogień do średniej i dodać pory i czosnek na patelnię; mieszać, aż pory są kulejące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso