Kurczak Pieczony Orzechami

Name: Kurczak Pieczony Orzechami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) udka z kurczaka (o; 454 Orzechy dowolne (posiekane) udka z kurczaka (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kremowe masło orzechowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobna, sucha bułka tarta; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) otarta Skórka z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne prażone w miodzie; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 (zima) sos sojowy lite

Kurczak pieczony orzechami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 846 kalorii, 50g białka, oraz 60 g tłuszczu każdy. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz bułkę tartą, ząbki czosnku, sos sojowy lite, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony Kurczak Orzechowy, Chrupiące Pieczone Orzechowe Skrzydełka Z Kurczaka Chili, oraz Chrupiące pieczone Tajskie skrzydełka z kurczaka z sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść udka i udka kurczaka w plastikowej torbie do zamrażarki o wielkości galonów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Mikrofalowe masło orzechowe i dalej 4 składniki w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski w wysokiej 1 do 2 minut, mieszając, aż gładka. (

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Do Szczotkowania I Smażenia

Mieszanina pojawi się złamane na początku.) Mieszanka łyżka nad kurczakiem w worku, i pieczęć. Używając rąk, pracy masło orzechowe mieszaniny na kurczaka aż równomiernie powlekane. Chill 30 minut, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe

Cały Kurczak