Kurczak pieczony na łóżku z chleba i szwajcarskiego Chard
Jedna porcja zawiera 47 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 30. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz tymianek, szalotka, kurczak, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Kurczak pieczony na łóżku z chleba i szwajcarskiego Chard, Szwajcarski Chard & Pieczone Tofu, oraz Fasola Zapiekana Z Chardą Szwajcarską dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużej misce, wrzucić kostki chleba z oliwą z oliwek, kapary, rodzynki, chard szwajcarski, szalotki, czosnek i tymianek. Doprawić solą i czarnym pieprzem.
Rozłóż chleb w dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance.
Kawałki kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem i układamy na chlebie. Przykryj kurczaka kawałkiem pergaminu i zamknij zapiekankę ciężką pokrywką.
Piec kurczaka przez 35 minut.
Zdejmij pokrywkę i pergamin i zwiększ temperaturę piekarnika do 40
Piec kurczaka przez 10 do 12 minut dłużej, lub aż złoty na wierzchu i gotowane przez.
Wyjąć zapiekankę z piekarnika i odstawić na 5 do 10 minut.
Kurczaka podawać z chlebem i zieleniną.