Kurczak Panko Smażony W Piekarniku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonego w piekarniku kurczaka Panko. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 56 g tłuszczu, oraz w sumie 783 kalorie. Mieszanka cayenne, kurczak, panko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Chrupiące Pieczone Udka Z Kurczaka Panko, Pieczone udka z kurczaka z Panko i parmezanem, oraz Pieczone w piecu maślano-musztardowe udka z kurczaka z Panko dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 232° z półką w środku.
Wymieszać razem panko, cayenne, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w talerzu ciasta.
W małej miseczce wymieszać masło, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu, następnie posmarować całym kurczakiem.
Dodaj kurczaka, 2 kawałki na raz, do mieszaniny okruchów i płaszcz równomiernie po obu stronach, naciskając kurczaka w okruchy, aby pomóc im przylegać, a następnie przenieść, skóra do góry, do płytkiej patelni do pieczenia.
Piec kurczaka, aż dobrze rumiane i gotowane przez, 30 do 40 protokół.
Odstawić, odkryte, 5 do 10 minut, aby chrupiące.