Kurczak Monte Cristo

Kurczak Monte Cristo
Kurczak Monte Cristo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 279 kalorii. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz herbes de provence, rosół z kurczaka, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak Monte Cristo, Monte Cristo, oraz Monte Cristo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać olej w dużej, żaroodpornej patelni na średnim ogniu. Kurczaka przyprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Pył z mąką; odkleić nadmiar. Gotuj, mięsisty bok w dół, 5 minut. Odwrócić; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać czosnek i szalotka; wymieszać 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
4
Dodaj wino; gotuj 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
5
Dodaj bulion; gotuj 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
StadoStado
6
Dodaj sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
7
Przenieść patelnię do piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
8
Piec, aż kurczak jest gotowane przez, 9 do 13 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Przenieść kurczaka do deski do krojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
10
Umieść patelnię na średnim ogniu; sos na wolnym ogniu 1 minuta.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
11
Dodać masło; obracać patelnię, aż masło się połączy i sos lekko zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
12
Pokroić każdą pierś w 4 plastry; przenieść każdy na talerz; top z sosem i czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
SOSSOS
13
Podawać ze szpinakiem; w razie potrzeby udekorować skórką.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn