Kurczak Milanese Z Sałatką Z Rukoli

Name: Kurczak Milanese Z Sałatką Z Rukoli
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana rukola mała; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 20 krewetki i żyłki sól koszerna i czarny pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 rzodkiewki w plasterkach; 1 smalls czerwona cebula, pokrojona w plasterki; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka bez kości, bez skóry

Kurczak Milanese z sałatką z rukoli to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 20 porcjami. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 61 kalorii. 48 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 minut. Mieszanka rzodkiewki, cebula, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Milanese Z Sałatką Z Rukoli, Kurczak Milanese z sałatką z rukoli, oraz Cielęcina Milanese z sałatką z rukoli.

Instrukcje

Rozgrzać grill do góry. Gdy jest gorąco, Wyczyść ruszt grillowy szczotką drucianą. Tuż przed grillowaniem smarujemy ruszt grillowy.Podziel każdą pierś kurczaka poziomo (nie przecinaj całej drogi); Otwórz i funt do cala grubości.Doprawić kurczaka kolendrą, łyżeczką soli i łyżeczką pieprzu. Grill, aż gotowane przez, 2 do 3 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka