Kurczak Karaibski

Name: Kurczak Karaibski
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej twarde banany w plasterkach; 2 Batoniki toffi Heath papryczka chipotle, grubo posiekana; 3 krewetki i żyłki ryż gotowany na gorąco; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku gotowa musztarda; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sok ananasowy, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w cienkie paski

Karaiby kurczak może być tylko Ameryka Środkowa przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje $1.64 za porcję. To danie główne ma 441 kalorii, 29g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka soli, musztardy, tymianku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Caribbean BBQ Chicken, Kurczak Karaibski, oraz Kurczak Karaibski dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

twarde banany w plasterkach 2Batoniki toffi Heath

papryczka chipotle, grubo posiekana 3krewetki i żyłki

ryż gotowany na gorąco 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

złote rodzynki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 12 łyżeczki czosnku w proszku

gotowa musztarda 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sok ananasowy, podzielony 0Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w cienkie paski

Polecane wino: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Karaiby działa bardzo dobrze z Gewurztraminer, Pinot Gris i Riesling. Będziesz chciał zdecydować się na wina z odrobiną słodyczy, gdy mamy do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Serwuj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Union Sacre Belle de Nuit Dry Gewurztraminer z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.