Kurczak Karahi

Name: Kurczak Karahi
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) olej z warzyw; 1 małe cały kurczak pokrojony mały; 1 1 funt cukinii, czerwony proszek chilli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek rozgnieciony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kolendra mielona freshley; 1 1 funt cukinii, g masala; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny w proszku; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 4 pomidory

Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 16 kalorii. Na 28 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Jeśli masz freshley mieloną kolendrę, chili w proszku, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak Karahi, Autentyczne Kurczak Karahi Curry, oraz Goat Karahi dla podobnych receptur.