Kurczak i jajka w słodkim ziemniaczanym gnieździe

Kurczak i jajka w słodkim ziemniaczanym gnieździe
Chicken & Eggs in a Sweet Potato Nest może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 194 kalorie. Ten przepis służy 6. 81 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka słodkich ziemniaków, tymianku, pieczonej w piecu piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak ze słodkich ziemniaków z jajkami , Jaja W Gnieździe, oraz Jaja W Gnieździe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°.In duża patelnia nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu i gotować cebulę, aż będzie miękka i złota.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Zmiksować rozdrobnione słodkie ziemniaki z podsmażoną cebulą i musztardą. Formować mieszankę w osobnych filiżankach w puszce na muffinki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's
3
Piec przez 30 do 35 minut lub do chrupkości; ostudzić na patelni. (Można to zrobić dzień przed czasem. Przykryć schłodzone kubki i zawinąć w plastik; przechowywać w lodówce.) Jajka ubić z kurczakiem, a po ugotowaniu równomiernie podzielić na miseczki ze słodkich ziemniaków.Top z tymiankiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn