PrzepisyMagazyn

Kurczak Glazurowany Miodem

Kurczak Glazurowany Miodem
Kurczak glazurowany miodem może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 181 kalorii, 13g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Jeśli masz sos sojowy, oliwę z oliwek, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 135 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak Glazurowany Miodem, Kurczak Glazurowany Miodem, oraz Grillowany Miód Sojowy Glazurowany Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Miód, sos sojowy i płatki czerwonej papryki ubić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać kurczaka w gorącym oleju, aż lekko brązowy, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Wlać mieszaninę miodu do patelni i nadal gotować i mieszać, aż kurczak nie jest już różowy w środku i sos jest zagęszczony, o 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Coleslaw z trzech papryczek
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
naleśniki z cukinii
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Magazyn
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
naleśniki z cukinii
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Brokuły o zapachu cytryny
Smażone pigwy na sposób hrabiny