Kurczak faszerowany papają i ryż Basmati

Kurczak nadziewany papai i ryż Basmati może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 484 kalorie, 29g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka soku pomarańczowego, pieprz cayenne, maślane okrągłe krakersy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Cukinia nadziewana Pinenutami i Herbowanym ryżem Basmati, Pomidory I Papryka Nadziewane Ryżem Basmati I Jarmużem, oraz Kurczak Tandoori z ryżem Basmati.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Połóż pierś kurczaka płasko na powierzchni roboczej. Użyj końcówki ostrego noża do odkostniania lub parowania, aby przeciąć kieszeń w piersi kurczaka przez 2-calową szczelinę z boku. Powtórz z pozostałymi piersiami z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść plastry w kieszeni każdej piersi kurczaka, a następnie posyp plastry papai cynamonem do smaku. Połówki piersi kurczaka zanurzyć po kolei w roztopionej margarynie, następnie okruchy krakersów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Ser Philadelphia® Neufchatel

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Zwykły Ananas

Dodatkowe Pestki Słonecznika

Podgrzać 1 łyżki margaryny na patelni na średnim ogniu. Ułóż piersi z kurczaka na patelni i gotować, aż złoty kolor z każdej strony, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienki-

Na przygotowanej blasze ułożyć rumiane piersi z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w rozgrzanym piekarniku przez około 20 minut, następnie obrócić każdą pierś z kurczaka. Kontynuuj pieczenie, aż piersi z kurczaka nie są już różowe w środku i soki uruchomić jasne, o 20 minut więcej. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Doprowadzić ryż i wodę do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, a płyn zostanie wchłonięty, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Tymczasem, stopić Pozostałe 1 łyżka margaryny w tej samej patelni używane do brązowego kurczaka na średnim ogniu, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki. Wymieszaj sok pomarańczowy, ananas, brązowy cukier, 1/2 łyżeczki cynamonu, gałkę muszkatołową, cayenne, sól i pieprz. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszona, o 30 protokół. Zmniejsz ogień jeszcze raz do niskiego poziomu i kontynuuj gotowanie, aż sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

¼ Czubatej Szklanki Mąki

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)