Kurczak Fajita Quesadillas

Name: Kurczak Fajita Quesadillas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wypłukana czarna fasola w puszkach; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe każda pokrojona w plasterki cebula i czerwona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe TACO BELLÂ® Thick & Chunky Salsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT 2% mleko rozdrobniony ostry ser Cheddar; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie paski; 6 6-calowe tortille pełnoziarniste (6 cali)

Kurczak Fajita Quesadillas może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 43 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 16 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 30. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, cebulę i paprykę, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kurczak Fajita Quesadillas, Kurczak Fajita Quesadillas, oraz Kurczak Fajita Quesadillas.

Instrukcje

Gotować i mieszać kurczaka w dużej patelni spryskane sprayem do gotowania na średnim ogniu 4 min. albo do końca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i paprykę; gotować od 4 do 5 min. albo aż będzie krucho. Wymieszać z salsą i fasolą; gotować 3 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatki (opcjonalnie)

Zęby Przyrodzenia

Łyżka 1/4 szklanki mieszanki kurczaka na połowę każdej tortilli; posypać serem. Fold tortille na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Dodaj quesadillas, partiami, do oddzielenia dużej patelni rozpylonej sprayem do gotowania; gotować na średnim ogniu 2 min. z każdej strony lub aż lekko zbrązowieje po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wypłukana czarna fasola w puszkach 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

każda pokrojona w plasterki cebula i czerwona papryka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

TACO BELLÂ® Thick & Chunky Salsa 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT 2% mleko rozdrobniony ostry ser Cheddar 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie paski 66-calowe

tortille pełnoziarniste (6 cali)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.