Kurczak Ananasowy

Kurczak Ananasowy
Ten przepis sprawia, że 41 porcji z 135 kalorii, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Jeśli 37 centów za porcję spada w budżecie, kurczak ananasowy może być niesamowity bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz cynamon, skrobię kukurydzianą, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 41 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowana Sałatka z kurczaka i ananasa z sosem ananasowym-Serrano, Ananas Dak Bulgogi (ananas Korean BBQ Chicken), oraz Pineapple Dak Bulgogi Burrito (Korean Spicy Pineapple BBQ Chicken Burrito) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odcedzić ananasa, rezerwując sok. Rozpuścić skrobię kukurydzianą w 2 łyżkach. zarezerwowany sok; odstaw pozostały sok na bok do późniejszego użycia. Kurczak gotować w holenderskim piekarniku lub głębokiej dużej patelni na średnim ogniu 5 min. lub aż równomiernie zbrązowieje, obracając od czasu do czasu. Wymieszać z sosem, pozostałym sokiem ananasowym, kawałkami ananasa, cukrem, goździkami, laską cynamonu i liśćmi laurowymi. Przykryć; gotować 20 min. na średnim ogniu lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony (165F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeży Koperek, ZerwanyŚwieży Koperek, Zerwany
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Tymczasem, gotować boczek na średniej patelni, aż chrupiące; odcedzić. Powrót boczek na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Dodać szynkę, cebulę i czosnek; gotować na średnim ogniu 5 do 8 min. lub aż cebula będzie złotobrązowa, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
4
Dodać skrobię kukurydzianą do mieszanki kurczaka; gotować i mieszać 1 min. lub do momentu, aż sos lekko zgęstnieje. Wyrzucić goździki, laskę cynamonu i liście laurowe. Rezerwa 1/2 szklanki mieszanki boczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeży Koperek, ZerwanyŚwieży Koperek, Zerwany
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
5
Dodać pozostałe do mieszanki kurczaka; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Podawać posypane reserved mieszanki boczku i pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
TrudnośćEkspert
Gotowe W41 m.
Porcje41
Ocena Zdrowia1
Magazyn