Kura Korniszonowa z sałatką z liści i grzankami na zakwasie

Spatchcocked Cornish Hen z sałatką z liści dziecka i grzankami na zakwasie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,91 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 71 g tłuszczu, oraz w sumie 926 kalorii. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cornish hen, zwykłą oliwę z oliwek, tymianek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Cezar z czerwonych liści z grillowanymi grzankami z parmezanem, Sałatka Cezar z grzankami na zakwasie, oraz Sałatka Cezar z domowymi grzankami na zakwasie.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F i pozostaw kromki chleba na stojaku z drutu, aby trochę wyschły.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Aby wypluć kurę Korniszonową, weź mocne, ostre nożyczki (lub nożyce do drobiu) i obetnij obie strony kręgosłupa, wyjmij kręgosłup, a następnie naciśnij pierś, aby otworzyć ją płasko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kury Kornwalijskie

Drób

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyce Do Drobiu

Nożyczki Kuchenne

Kura Kornwalijska przeciąć na pół. Umieść go w małej patelni do pieczenia; możesz wrzucić kręgosłup, aby później nadać dodatkowy smak opatrunkowi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kury Kornwalijskie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Kurę skropić 1 łyżką oliwy z oliwek, posypać gałązkami papryki i tymianku, dorzucić nieobrane ząbki czosnku. Piecz, aż Kura Cornish będzie czerwonawo-złoty na wierzchu, i gotowane przez, o 30 do 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Kury Kornwalijskie

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Uncje Płynu świeżej Wody

W międzyczasie wrzucamy złote rodzynki do małego rondla z wermutem lub białym winem. Doprowadzić do bańki na małym ogniu na górze pieca.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Lekko Uprażonych Orzeszków Piniowych

Piersi Bażanta Jeśli)

Wermut

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wyjmij patelnię z ognia i pozostaw na około 10 minut lub, jeszcze lepiej, pozostaw do ostygnięcia podczas pieczenia kurki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kury Kornwalijskie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Orzeszki piniowe tostujemy na gorącej, suchej patelni na małym ogniu do uzyskania złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć orzeszki piniowe z patelni do małej miski. Skórki z chleba pokroić w plasterki i pokroić w grzanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Grzanki

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Na patelni rozgrzać pozostałą łyżkę oliwy z oliwek i podsmażyć grzanki na złoty i chrupiący kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Grzanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć na talerz.

Po ugotowaniu ptaka wyjmij patelnię z piekarnika i odstaw na 5 do 10 minut. Odrzuć kręgosłup i gałązki tymianku. Ułóż liście sałaty na kilku talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wymieszać razem musztardę Dijon, sól, ocet i 3 łyżki tłoczonej na zimno rzepaku lub oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Udziec Jagnięcy Z Kością

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Kury Korniszonowe i ząbki czosnku wyjąć na deskę, dodać soki z patelni do dressingu i ponownie ubić. Jeśli chcesz wydobyć każdy kawałek smaku patelni, dodaj trochę gorącej wody z niedawno ugotowanego czajnika i zawiruj ją wokół patelni

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Kury Kornwalijskie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodaj ten płyn do dressingu, a następnie ubijaj zalane złotymi rodzynkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Lekko Uprażonych Orzeszków Piniowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Na talerzach ułóż każdą połówkę kurki i dodaj 2 ząbki czosnku (pod warunkiem, że nie wyglądają na zbyt przypalone, choć przypalone i karmelowe są dobre). Dressing ubijamy na koniec i polewamy kurą i sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Kury Kornwalijskie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Posypać prażonymi orzechami piniowymi, grzankami i kilkoma świeżymi gałązkami tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Grzanki

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej