Kukurydza i biała fasola Maque Choux

Name: Kukurydza i biała fasola Maque Choux
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 stick masło pokrojone na małe kawałki; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola Wielka Północna, osuszona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skrzynki mrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek posiekany; 1 zielony pieprz pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula pokrojona w kostkę; 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę; 1 Pomidor Roma pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Przepis kukurydza i biała fasola Maque Choux jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Ta przystawka ma 436 kalorii, 14g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, czosnek, ziarna kukurydzy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kukurydza Maque Choux, Cajun Corn Maque Choux, oraz Maque Choux-kukurydza i pomidory.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Wlać oliwę z oliwek do dużego garnka i umieścić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj cebulę, czosnek, pomidor, papryka, kminek, kolendra i chili w proszku. Gotować warzywa, często mieszając, aż półprzezroczyste i miękkie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać kukurydzę i białą fasolę do garnka i gotować do ogrzania. Delikatnie wymieszać i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Fasola Biała

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać masło i wymieszać do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1stick

masło pokrojone na małe kawałki 8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola Wielka Północna, osuszona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

skrzynki mrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek posiekany 1

zielony pieprz pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula pokrojona w kostkę 1

czerwona papryka pokrojona w kostkę 1

Pomidor Roma pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jedno wino, którego możesz spróbować to Atlantis Albarino. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.