Kubki do sałaty z tofu i wołowiną

Name: Kubki do sałaty z tofu i wołowiną
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 duża głowa Sałata Bibb, liście zewnętrzne odrzucone, liście oddzielone; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos chili-czosnek w butelce; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ekstra mocne tofu; 2 (zima) świeży mielony imbir; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos hoisin; 227 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina (90% lub szczuplejsza); 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzeszki ziemne; 1 czerwona papryka, drobno pokrojona w kostkę; 2 (zima) ocet ryżowy; 4 szalotki, zielenie przycięte i zastrzeżone, cienko pokrojone (o 1/3 szklanki każdy zieleni i białych-3/4-uncji każdy); 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasztany wodne drobno pokrojone w kostkę; 2 (zima) sherry lub chińskie wino do gotowania

Kubki sałaty z tofu i wołowiny może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.47 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 288 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz mieloną wołowinę, olej canolan, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 42 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 61%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Filiżanki Do Sałaty Tofu Z Bazylią Tajską, Pikantne limonki i Herbed Tofu w filiżankach sałaty, oraz Wołowina Azjatycka W Filiżankach Do Sałaty.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W misce ubić sos czosnkowo-chili, olej sezamowy, sos sojowy, sos hoisin, ocet i sherry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Czosnkowy Chili

Sos Hoisin

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Ocet

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pokrój tofu na 1/2-calowe płyty grubości i ułożyć plastry Na Ręczniki papierowe. Użyj więcej ręczników papierowych mocno poklepać tofu w celu usunięcia jak najwięcej wody, Jak to możliwe. Powinno to zająć około 2 minut i używać około 3 ręczników papierowych. Drobno mielone suszone tofu i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Mielone

Woda

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Rozgrzać olej w woku lub bardzo dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu