Krewetki i kasza Arron's

Name: Krewetki i kasza Arron's
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 51 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. seler pokrojony w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 149 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielona papryka pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekana zielona cebula, lub do smaku; 159 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno zmielona mąka kukurydziana; 6 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 77 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 160 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula pokrojona w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone oregano; 1 dash SOS ostra papryka lub do smaku (opcjonalnie); 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ostry ser Cheddar; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki niegotowane, obrane i deveined; 732 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, podzielone

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na południowe jedzenie. Spróbuj zrobić krewetki i kaszę Arron w domu. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pescatarian przepis zawiera 346 kalorii, 24 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 3,41 USD za porcję. Jest dostarczany przez Allrecipes. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. 3 osoby uznały ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup masło, mieloną mąkę kukurydzianą, paprykę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 54%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Krewetki z kaszą, Krewetki z kaszą i Krewetki z kaszą.

Instrukcje

Zagotuj 2 szklanki bulionu krewetkowego w rondlu; zmniejsz ogień do małego i pozwól bulionowi zagotować się.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Okry, Przycięty I Pokrojony W Krążki O średnicy 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Uncji Dżemu Malinowego

W misce wymieszaj mąkę kukurydzianą z pozostałą 1 szklanką bulionu krewetkowego, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Mąka Kukurydziana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybko Rosnące Suche Drożdże

Woda Do Rozcieńczenia

Zwilżoną mąkę kukurydzianą wymieszaj z gotującym się bulionem krewetkowym. Mieszaj kaszę od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje, od 3 do 5 minut. Mieszaj masło, aż się połączy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

7-8 Szklanek Kostek Farszu (grzankach)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybko Rosnące Suche Drożdże

Mieszaj z ostrym serem Cheddar, około 1 łyżkę stołową na raz, aż ser gładko się rozpuści i zamieni się w grys.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Doprowadzić kaszę ponownie do wrzenia i gotować, często mieszając, aż będzie miękka, przez kolejne 15 do 20 minut. Doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Sera Gruyere Lub Szwajcarskiego Emmentalera, Posiekanego

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Podczas gdy kasza się gotuje, rozgrzej olej rzepakowy na dużej patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj seler do miękkości, 3 do 4 minut; wymieszać z cebulą, zieloną papryką, tymiankiem i oregano. Gotuj i mieszaj warzywa, aż cebula stanie się przezroczysta, 7 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Chleby Pita (6 Cali), Przekrojone Na Pół I Podgrzane

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona W Plasterki

12 Szklanek Pokrojonego W Kostkę Chleba Kukurydzianego, Tostowego

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

4 Białe Cebule, Posiekane

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

1 Szklanka Makaronu Gemelli Lub Krótkiego Makaronu Fusilli

Mielona Wieprzowina (najlepiej Naturalnie Hodowana W Berkshire)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Filety Z łososia Bez Skóry, Bez Kości, Pokrojone W Drobną Kostkę

Sos pomidorowy wymieszaj z ugotowanymi warzywami i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut, aby smaki się połączyły; wymieszać ze śmietaną, żeby zrobić sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Linguini, Ugotowany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Funtów Cukru Cukierniczego (ok

12 Szklanek Pokrojonego W Kostkę Chleba Kukurydzianego, Tostowego

Woda Do Rozcieńczenia

Krewetki wmieszać do sosu z warzywami i przykryć patelnię. Doprowadź sos do wrzenia, przykryj i zmniejsz ogień do małego. Gotuj na wolnym ogniu, aż krewetki będą różowe i nie będą już przezroczyste w środku, od 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Szklanek Pokrojonego W Kostkę Chleba Kukurydzianego, Tostowego

Krewetki

Woda Do Rozcieńczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Filety Z łososia Bez Skóry, Bez Kości, Pokrojone W Drobną Kostkę

Przed podaniem przełóż kaszę do dużej, płytkiej miski i za pomocą szczypiec ułóż na niej krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tuzin

Woda Do Rozcieńczenia

Sosem i warzywami polej krewetki i kaszę; doprawiamy do smaku ostrym sosem paprykowym i posypujemy zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Filetu Z Halibuta Lub Miecznika, Pokrojonego W 2-calowe Paski

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

12 Szklanek Pokrojonego W Kostkę Chleba Kukurydzianego, Tostowego

Krewetki

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Woda Do Rozcieńczenia

Wyposażenie

10 Uncji Dżemu Malinowego

Szybko Rosnące Suche Drożdże

Woda Do Rozcieńczenia

Filety Z łososia Bez Skóry, Bez Kości, Pokrojone W Drobną Kostkę

Tuzin

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 511 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

seler pokrojony w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1491 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zielona papryka pokrojona w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana zielona cebula, lub do smaku 1591 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

drobno zmielona mąka kukurydziana 6krewetki i żyłki

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 1601 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cebula pokrojona w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

suszone oregano 1dash

SOS ostra papryka lub do smaku (opcjonalnie)571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozdrobniony ostry ser Cheddar 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki niegotowane, obrane i deveined 7321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, podzielone

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki doskonale komponują się z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te rześkie białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to grillowanymi, smażonymi, czy w sosie czosnkowym. Barefoot Bubbly Extra Dry z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

Barefoot Bubble Extra Dry

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferuje aromaty dojrzałego jabłka uzupełnione nutami cytrusów. Tostowe smaki uzupełniają kremowe, trwałe wykończenie. Najlepiej smakuje schłodzone (36-40°F). To musujące wino jest doskonale zrównoważone wieloma warstwami owoców, które zachwycają podniebienie.