Kremowy, lekki makaron z serem

Kremowy, lekki makaron z serem
Kremowy, lekki makaron z serem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 417 kalorii. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ząbki czosnku, bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu, ser Pecorino romano i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Lekki makaron z serem z kalafiorem, Lekki i zdrowy Chipotle makaron z serem, oraz Makaron z serem – domowe makaron z serem to wygodne jedzenie, które trudno pokonać. Możesz odłożyć wstępnie zapakowany makaron i ser w sklepie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połączyć squash, bulion, mleko, i czosnek w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średniej, i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest miękka po przekłuciu widelcem, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
BulionBulion
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Zdjąć z ognia.
4
Umieścić gorącą mieszaninę squasha w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Dodaj sól, pieprz i grecki jogurt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt GreckiJogurt Grecki
PieprzPieprz
SólSól
6
Zdejmij środkową część pokrywy blendera( aby umożliwić ucieczkę pary); zabezpiecz pokrywę blendera na blenderze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Umieść czysty ręcznik nad otworem w pokrywie blendera (aby uniknąć rozprysków). Zmiksować na gładką masę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Umieść mieszankę squasha w misce; wymieszaj Gruyre, pecorino Romano i 2 łyżki Parmigiano-Reggiano. Mieszać aż do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
9
Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; dobrze odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
10
Dodaj makaron do mieszanki do squasha i mieszaj do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
MakaronyMakarony
11
Rozprowadź mieszaninę równomiernie na szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali pokrytym natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
12
Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
13
Dodaj panko i gotować przez 2 minuty lub aż złoty kolor będzie brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
14
Wyjąć z ognia; wymieszać pozostałe 2 łyżki sera Parmigiano-Reggiano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
SerSer
15
Posypać równomiernie gorącą mieszaniną makaronu. Lekko pokryć polewą sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MakaronyMakarony
16
Piec w 375 przez 25 minut lub do bąbelków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
17
Posypać natką pietruszki i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia33
Magazyn