Kremowy Fettuccine Z Kukurydzą I Rukolą Przepis

Kremowy Fettuccine Z Kukurydzą I Rukolą Przepis
Kremowy Fettuccine z kukurydzą i rukola przepis może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 126 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 212 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Mieszanka rukoli dla niemowląt, koszerna sól i pieprz, Wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Z łyżeczką wynik 30%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Kiełbasa, pomidor i rukola Fettuccine, Kiełbasa, pomidor i rukola Fettuccine, oraz Przepis Na Fettuccine Alfredo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
2
Drenaż.Tymczasem rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodać pory, czosnek, łyżeczkę soli i łyżeczkę pieprzu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości, 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
4
Dodać kukurydzę i wino. Dusić, aż kukurydza będzie miękka, 2 do 3 protokół. Wymieszać ze śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miniaturowe Wafle WanilioweMiniaturowe Wafle Waniliowe
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Dodać makaron, doprawić łyżeczką soli i łyżeczką pieprzu i wymieszać. Złożyć w rukoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
6
Posypać pecorino przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PecorinoPecorino
TrudnośćŚredni
Gotowe W17 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia1
Magazyn