Kremowy Brukselkowy Dip Party

Name: Kremowy Brukselkowy Dip Party
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 16
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełka każdy) mrożone dziecko brukselka & SOS maślany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozdrobniony świeży parmezan; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 16 krewetki i żyłki Różne surowe warzywa, w razie potrzeby; 16 krewetki i żyłki wieloziarnista sól morska słodkie chipsy ziemniaczane, w razie potrzeby; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ostra brązowa lub ostra musztarda mielona z kamienia

Kremowy Brukselkowy Dip Party może być tylko przystawką, której szukasz. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 122 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz śmietanę, mleko, wieloziarnistą sól morską słodkie chipsy ziemniaczane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kremowa Brukselka, Kremowa Zapiekanka Z Brukselki, oraz Kremowa Pieczona Brukselka.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 1 1/2-quart płytkie szklane naczynie do pieczenia lub 9-calowy talerz szklany z głębokim naczyniem z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Brukselkę ugotować zgodnie z zaleceniami na pudełku.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Wlać do średniej miski; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W dużej misce, beat twarogu, aż będzie gładka. Ubij śmietanę, 1/4 szklanki parmezanu, mleko, musztardę i sok z cytryny, aż dobrze wymieszane. Wymieszać z papryką. Posiekaj brukselkę; wymieszaj brukselkę i sos maślany w mieszance z serem śmietankowym, aż dobrze wymieszasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu