Kremowe Risotto Z Brokułami Kokosowymi

Kremowe Risotto Z Brokułami Kokosowymi
Kremowe Risotto z brokułami kokosowymi to bezglutenowe i wegańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 512 kalorii, 12g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.94 za porcję. 52 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz risotto [arborio] ryż, chillis, bulion z pszenicy i warzyw oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Easy Creamy Slow Cooker Brokułowe Risotto, Cytrynowe Risotto z brokułami, oraz Risotto Z Brokułami I Cheddarem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na szerokiej, płaskiej patelni i dodać por i chillis. Smażyć delikatnie przez 8-10 minut lub aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj ryż, dobrze wymieszaj, a następnie dodaj mleko kokosowe i bulion. Dobrze wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Dusić energicznie przez 15-20 minut lub do momentu wchłonięcia większości płynu.W międzyczasie pokroić główki brokułów na małe różyczki i szybko parować przez 3-5 minut lub do lekko ugotowanego, ale nadal lekko chrupiące.Doprawić risotto do smaku, a następnie delikatnie wymieszać z orzeszkami sosnowymi lub nerkowca (jeśli używasz) i brokułami i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn