Krab krabowy z sosem z awokado Herbed

Name: Krab krabowy z sosem z awokado Herbed
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dojrzałe awokado, pestki i obrane; 2 Kraby Dungeness, gotowane, czyszczone i popękane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany świeży szczypiorek (ok. 2 pęczki); 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekane świeże liście estragonu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) sól, plus więcej do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały

Cracked Crab with Herbed Avocado Sauce is a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 323 kalorie, 11g białka, oraz 29g tłuszczu. Jeśli masz ocet winny, kraby dungeness, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krab krabowy z sosem Tamaryndowym, Krab krabowy z sosem do zanurzania w kawiorze, oraz Herbed Crab Cake z sałatką z rzodkiewki i awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Awokado, oliwa z oliwek, ocet, 1/2 łyżeczki. sól i 1/2 szklanki wody w blenderze, aż będzie gładka. Wymieszać ze szczypiorkiem i estragonem. Przykryć i odstawić 30 minut w temperaturze pokojowej, aby smaki mieszały się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Suszony Pieprz Arbol

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

SOS doprawiamy solą do smaku i podajemy z krabem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Krab

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, pestki i obrane 2

Kraby Dungeness, gotowane, czyszczone i popękane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany świeży szczypiorek (ok. 2 pęczki)2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekane świeże liście estragonu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

sól, plus więcej do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.