Kotlety Wieprzowe Podwójnie Pomarańczowe

Kotlety Wieprzowe Podwójnie Pomarańczowe
Kotlety schabowe podwójnie pomarańczowe to bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 1165 kalorii. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz środek-cięcie, sok pomarańczowy, sól i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Z łyżeczką wynik 32%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Kotlety Schabowe Szkliwione, Kotlety Wieprzowe Polane Pomarańczą, oraz Kotlety Wieprzowe Polane Pomarańczą.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszać sok pomarańczowy i marmoladę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
MarmoladaMarmolada
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Rozgrzać masło i olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Kotlety schabowe doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj kotlety i gotować, obracając raz, aż po prostu gotowane przez, 6 do 8 minut w sumie.
4
Kotlety przełożyć na talerz i obłożyć luźno folią aluminiową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
Wylać wszystkie, ale 3 łyżki kapieli z patelni i dodać mieszaninę soku pomarańczowego. Podnieść ogień do średniej wysokości i wymieszać, skrobanie się brązowe kawałki na dnie patelni, aż sos jest zmniejszona i lekko syropy, 6 do 8 protokół. Powrót kotlety wieprzowe na patelnię, zmniejszyć ogień do średniej, i gotować, obracając kotlety wieprzowe kilka razy w sosie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Kotlety przełożyć do serwowania potraw i skropić odrobiną sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
7
Pozostały sos wlać do miski i podawać razem z kotletami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Magazyn