Kotlety wieprzowe Milanese ze szpinakiem śmietankowym

Name: Kotlety wieprzowe Milanese ze szpinakiem śmietankowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pkg. każdy) liście szpinaku dla niemowląt; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szary POUPON Dijon musztarda; 2 goździki 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 1 cytryna pokrojona w 6 klinów; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Majonez Kraft Real Mayo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (1/2 z 8-oz. pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, cubed; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT tarty parmezan; 1 pkt. SHAKE N BAKE Original Pork Seasoned Coating Mix; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety wieprzowe bez kości, grubość 1/2 cala

Ten przepis sprawia, że 30 porcji z 54 kalorie, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, mleko, ser philadelphia neufchatel i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Kotlety Wieprzowe Bez Kości Milanese, Sałatka Ze Szpinakiem Na Ciepło Z Wieprzowiną Milanese, oraz Szpinak kokosowy kremowany z wieprzowiną-Paleo.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Funt kotlety między arkusze papieru woskowanego do 1/4 cala grubości.

Połączyć majonez i musztardę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Majonez

Wymieszać wymieszać, parmezan i oregano w pie plate.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Spread 1 łyżeczka. mieszanka majonezu na wierzchu 1 posiekać; miejsce, strona majonezu w dół, w mieszance powłoki. Powtórz, aby pokryć drugą stronę kotleta.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Majonez

Umieść na oprawionej blasze do pieczenia spryskanej sprayem do gotowania. Powtórz z pozostałymi kotletami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Kotlety piec 12-15 min. lub do czasu zakończenia (160F). W międzyczasie roztopić masło w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia Z Sosem

Dodać czosnek; gotować i mieszać 1 min. Mieszamy Neufchatel z mlekiem; gotujemy 2-3 min. lub dopóki Neufchatel nie stopi się, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Neufchatel

Czosnek

Mleko

Dodać 1/3 szpinaku; gotować 2 min. lub tylko do czasu, aż szpinak zwiędnie, często mieszając. Powtórzyć z pozostałym szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Kotlety ułożyć na półmisku, na wierzch wymieszać ze szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Podawać z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pkg. każdy) liście szpinaku dla niemowląt 12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

Szary POUPON Dijon musztarda 2goździki

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 1

cytryna pokrojona w 6 klinów 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Majonez Kraft Real Mayo 12 łyżeczki czosnku w proszku

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(1/2 z 8-oz. pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, cubed 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT tarty parmezan 1

pkt. SHAKE ' N BAKE Original Pork Seasoned Coating Mix 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety wieprzowe bez kości, grubość 1/2 cala

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety wieprzowe można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Możesz spróbować Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.