Kotlety jagnięce z sosem wiśniowo-balsamicznym i miętą

Name: Kotlety jagnięce z sosem wiśniowo-balsamicznym i miętą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana świeża mięta; 6 cale grube) kotlety jagnięce żeberka (łącznie 2 lb), przycięte z nadmiaru tłuszczu; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanka cienko pokrojonej szalotki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Kotlety jagnięce z sosem wiśniowo-balsamicznym i miętą to bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 4. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. Mieszanka soli, mięty, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 12%, to danie nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Kotlety jagnięce z sosem wiśniowo-miętowym, Grillowane kotlety jagnięce marynowane z balsamicznymi pomidorkami Cherry, oraz Grillowane Kotlety Jagnięce Marynowane Z Balsamicznymi Pomidorkami Cherry.

Instrukcje

Świeże wiśnie wymieszać z cukrem i maceratem, przyrumieniając kotlety. Jeśli używasz mrożonych wiśni, mieszaj z sokami i cukrem i rozmrażaj, około 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czereśnie

Cukier

Jagnięcinę osuszyć i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Jagnięcina

Rozgrzać 1 łyżka oleju w patelni 12-calowy nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie smażyć 4 kotlety, obracając się raz, o 6 minut łącznie dla średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść na talerz i luźno przykryć folią. Gotować i przenieść pozostałe 4 kotlety w ten sam sposób.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Wylać tłuszcz z patelni i dodać pozostałą łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ciepło do gorąca, ale nie palenie, następnie sauté szalotka, mieszając, aż złoty kolor, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Dodaj wiśnie z sokami, bulion, i ocet i doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu i skrobanie brązowe kawałki, następnie zmniejszyć ogień i gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czereśnie

Ocet