Kong Na Mool Bahp (kiełki soi i ryż)

Name: Kong Na Mool Bahp (kiełki soi i ryż)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Koreański czerwony proszek chile (patrz uwaga); 340 Orzechy dowolne (posiekane) kiełki soi, końce przycięte 4 szklanki gotowanego krótkoziarnistego sushi lub brązowego ryżu; 2 goździki czosnek mielony; 1 zielona cebula, posiekana; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 1 1 funt cukinii, prażony olej sezamowy; 1 1 funt cukinii, prażone nasiona sezamu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 113 Orzechy dowolne (posiekane) top polędwica lub inna chuda wołowina, posiekana na kawałki 1/2 cala

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 323 kalorie, 20g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mirin, sól, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kong Namul (sezonowane kiełki soi), Kiełki soi smażone w mieszance, oraz Mool Googsu (Koreański makaron mieszany w bulionie anchois).