Kolacja: Kurczak z pieczonym kalafiorem i sosem Tahini

Name: Kolacja: Kurczak z pieczonym kalafiorem i sosem Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa kalafior, rdzeń i pokroić w 2 różyczki; 2 udka z kurczaka; 2 warzywo (np. szpinak) duży ząbek czosnku, drobno mielony (o; 3 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 Sok z 1/2 cytryny (o; 2 trochę posiekanej cukinii sól koszerna i czarny pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 trochę posiekanej cukinii Papryka wędzona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini

Dziś Kolacja: Kurczak z pieczonym kalafiorem i sosem Tahini to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 732 kalorie, 33g białka, oraz 59G tłuszczu. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, sok z cytryny, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 26 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kolacja: Pieczony kurczak z pieczonym sosem Tomatillo śmietanowym, Dziś Kolacja: łosoś z pieczonym kalafiorem, oraz Dziś Kolacja: Pieczony Kalafior Z Kaparami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 260°. W międzyczasie wymieszaj 2 łyżki oleju, 2 łyżeczki kminku, kalafiora oraz szczyptę soli i pieprzu w dużej misce. Wrzucić dobrze, a następnie zrzucić na blasze do pieczenia, pozostawiając jeden koniec pusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Całe Dojrzałe Oliwki

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pozostały olej natrzeć na udka kurczaka. Doprawić resztą kminku, szczyptą soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Udko Z Kurczaka

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cienki-

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść na otwartym końcu blachy do pieczenia, skórą do góry.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ustaw blachę do pieczenia w piekarniku i gotuj przez 10 minut. Odwróć kalafior i udka z kurczaka i zwróć piekarnik. Gotować jeszcze 10 minut. Odwróć wszystko ponownie, a następnie gotuj przez ostatnie 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Całe Dojrzałe Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Usuń, gdy zarówno kalafior, jak i kurczak są ładnie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków