Kolacja Dziś Wieczorem: Okra Curry

Name: Kolacja Dziś Wieczorem: Okra Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Olej rzepakowy; 1 Spód: okruszki z herbatników graham kolendra, posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) garam masala; 0 warzywo (np. szpinak) 1 plaster boczku o grubości 2,5 cm, drobno posiekany; 0 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 227 papryka habanero okra, koniec usunięty, posiekany; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, nasiona i posiekane

Kolacja dziś wieczorem: Okra Curry może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać pomidor, kolendra, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: Ryż Z Okrą, Kolacja: Okra, Kukurydza I Pomidory, oraz Dziś Kolacja: Curry Z Grzybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać olej do dużej patelni ustawionej na średnim ogniu. Wrzucić cebulę, cayenne, kurkuma, kminek, garam masala, szczypta soli, a następnie zmniejszyć ogień do średniej. Gotować przez około 6 do 8 minut, lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj okra, jeszcze dobrze, i gotować przez 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ketmia Jadalna (okra)

Dodaj sok pomidorowy i cytrynowy, dobrze wymieszaj i gotuj przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Posypać kolendrą, doprawić do smaku solą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Olej rzepakowy 1Spód: okruszki z herbatników graham

kolendra, posiekana 1warzywo (np. szpinak)

garam masala 0warzywo (np. szpinak)

1 plaster boczku o grubości 2,5 cm, drobno posiekany 0warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 0warzywo (np. szpinak)

mielona kurkuma 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 227papryka habanero

okra, koniec usunięty, posiekany 1( bakłażany)

cebula posiekana 21 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, nasiona i posiekane

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Aichenberg Premium Gruner Veltliner z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.