Koktajl Kokosowo-Jagodowy

Koktajl Kokosowo-Jagodowy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj koktajlu kokosowo-jagodowego. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 1,36 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 2G białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz jagody, mleko kokosowe, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Blueberry Coconut Smoothie, Blueberry Coconut Super Smoothie, oraz Koktajl Kokosowy Z Dzikiej Jagody.

Instrukcje

1
Przecier jagodowy, mleko kokosowe, mięta, limejuice, miód i 1 szklanka lodu w blenderze do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodaj więcej soku z limonki i miodu, ifdesided.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3
W porcji: 170 kalorii, 13 g tłuszczu, 5 g błonnika
4
Bon Appétit
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia5
Magazyn